女性出現(xiàn)氣血瘀結(jié)的現(xiàn)象可以喝紅糖水，還有山楂，山楂具有很好的活血化瘀的作用，同時還可以吃點茄子、藕等食物，如果癥狀長期不能改善，建議你去醫(yī)院就診，查明病因，對癥用藥。

活血化瘀的食物有很多，比如山楂，生姜、西紅柿、黑木耳、洋蔥、紅糖等這些食物都可以活血化瘀，如果食用后，患者月經(jīng)量依然少，可以去醫(yī)院就診，同時在月經(jīng)期間不要吃生冷食物。