脂肪肝飲食禁忌及食譜分別是什么？問(wèn)
26歲2025年03月29日 11:02:18
病情描述：
前天單位組織體檢，我和一個(gè)同事被檢查出脂肪肝，不知道脂肪肝飲食禁忌及食譜分別是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐海峰副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好，脂肪肝的飲食要注意低脂低糖低膽固醇的，少喝酒，少吃宵夜，少吃油膩的食物，多吃粗纖維的，多吃水果、蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。增加脂肪的消耗量，增加體質(zhì)。
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