小孩子缺鋅要怎么補(bǔ)？問
32歲2025年03月29日 10:59:41
病情描述：
今天帶寶寶去做了微量元素的檢查，醫(yī)生說寶寶缺鋅，讓我平時(shí)要給寶寶多補(bǔ)充鋅，我想了解一下小孩子缺鋅要怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳云朵主治醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孩子補(bǔ)鋅最簡單的方法是吃含有鋅的食物，比如龍蝦、肉、乳制品，核桃、巴旦木、開心果等堅(jiān)果類食物，大米、小麥等谷物，以及可以直接的口服鋅制劑，并且注意營養(yǎng)膳食均衡搭配。
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