維生素C和維生素E能同時服用嗎？問
27歲2025年03月29日 10:59:36
病情描述：
我一直聽說維生素C是可以美白的，但是朋友說維生素E對皮膚好。請問這可以同時服用嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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李云峰副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
這兩者是可以同時服用的。維生素C可以增強身體抵抗力，具有抗衰老，軟化血管的作用。維生素E可以使皮膚光滑，減少皺紋產(chǎn)生。建議平時多喝水，多吃蔬菜和水果，促進皮膚的健康。
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