老年人患有失眠癥要怎么治療？問
27歲2025年03月29日 10:59:06
病情描述：
我的爺爺最近每天晚上翻來覆去睡不著覺，早晨五六點(diǎn)就醒了，出現(xiàn)失眠的癥狀，請(qǐng)問老年人患有失眠癥要怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐曄副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
你好，出現(xiàn)失眠的癥狀可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。首先建議改變睡眠的環(huán)境保持睡眠環(huán)境的安全舒適，保持定期運(yùn)動(dòng)，增加睡眠的時(shí)間。每天睡覺之前可以喝杯牛奶幫助睡眠。
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