月經(jīng)期后吃什么好？問
23歲2025年03月29日 10:59:02
病情描述：
我女朋友上個月來月經(jīng)的時候，說她自己經(jīng)常感到頭暈，小肚子也不舒服。我打算等她月經(jīng)期后，幫她好好補補身子，我想向?qū)＜易稍円幌略陆?jīng)期后吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
楊欣主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你描述的癥狀，建議你女朋友月經(jīng)期后多吃些含鐵良高的食物，例如，動物內(nèi)臟、菠菜、羊肉、牛肉等；同時可以搭配紅棗、桂圓、枸杞、黑木耳等，一起制作藥膳，可以加速身體恢復速度。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的