你好，首先減輕負(fù)擔(dān)，少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物。然后增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)使用活血及擴(kuò)張血管的藥物，如柴胡、板藍(lán)根、五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血。護(hù)肝可用五味子泡水，對(duì)于長(zhǎng)期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護(hù)肝臟。