怎么樣可以讓胸大起來？問
24歲2025年03月29日 10:56:32
病情描述：
同事由于胸部長得比較小，所以有些自卑，她想了解一下怎么樣才能可以讓自己的胸大起來？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉軍副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
想要胸部變大可以在平時多做些舉啞鈴運動，此運動可以增加胸肌彈性進(jìn)而增大胸部；還可以經(jīng)常游泳，因為游泳時多的水波對胸部有按摩作用，對胸部的發(fā)育有促進(jìn)作用；此外，還需多吃些木瓜、番茄、豆制品等促進(jìn)乳房發(fā)育的食物。
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