頭發(fā)和臉上特別愛出油怎么辦？問
25歲2025年03月29日 10:55:57
病情描述：
我的一位朋友總是看上去很邋遢，但是他也很注意個(gè)人衛(wèi)生，就是頭發(fā)和臉上特別愛出油，請問要怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)和臉上特別愛出油與日常的生活習(xí)慣是有一定的關(guān)系的，平日要注意飲食和個(gè)人護(hù)理，盡量吃清淡，易消化的食物，以及要及時(shí)的清潔，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠，調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌。
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