你好，根據(jù)你的描述寶寶有四個月了，建議你去醫(yī)院做引產(chǎn)，對母親的身體傷害很大，請謹慎決定，避孕方法有很多，比如結扎，避孕套，避孕藥等。引產(chǎn)后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生，不宜油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。