轉(zhuǎn)移注意力的方法有哪些？問(wèn)
32歲2025年03月29日 10:54:52
病情描述：
感覺(jué)小孩子因?yàn)樽罱淮纹谀┛荚嚦煽?jī)不滿意，一直在消沉，有點(diǎn)擔(dān)心，轉(zhuǎn)移注意力的方法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳宏圖副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
可以去人多的地方，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，出門慢跑，也可以跟家里人溝通，出門旅游也是可以緩解癥狀的，及時(shí)的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，也可以玩游戲、聽音樂(lè)來(lái)放松心情。
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