血糖偏高吃什么水果好？問
26歲2025年03月29日 10:53:07
病情描述：
我最近自己在家測血糖的時候，發(fā)現(xiàn)我的血糖有一點偏高，請問血糖偏高吃什么水果好？
醫(yī)生回答(1) 答
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張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
血糖偏高可以吃些蘋果，因為蘋果里面主要含的是果糖，可以減少糖分的吸收，而且還可以補充維生素，此外還可以吃些櫻桃，櫻桃具有降低血糖的作用。另外建議您飲食要遵循低鹽、低糖、低脂的原則。
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