吃什么豐胸最有效？問
23歲2025年03月29日 10:45:22
病情描述：
我閨蜜從上大學(xué)的時候就嘲笑我胸小，今天和我一起試衣服的時候又被她嘲笑，她讓我沒事多吃豐胸的食物，我想知道吃什么豐胸最有效？
醫(yī)生回答(1) 答
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史曉光主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
豐胸可以吃萵苣、大豆、豆腐、豆?jié){、酒釀、山藥、枸杞、黃豆、青木瓜、牡蠣等食物，這些食物能能增加胸部組織彈性，促進(jìn)荷爾蒙分泌，平時晚上睡覺的時候也可以多按摩按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以做瑜伽或者是游泳等運動來豐胸。
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