什么方法豐胸效果好？問
25歲2025年03月29日 10:42:55
病情描述：
我今天和閨蜜一起去澡堂洗澡，脫完衣服之后我發(fā)現(xiàn)我的胸部特別的小，我想知道什么方法豐胸效果好？
醫(yī)生回答(1) 答
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史曉光主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
豐胸效果好的方法是做韻律操、舉啞鈴、游泳、擴胸運動、瑜伽、游泳等運動，想要豐胸的女性平時可以吃豆制品、豆?jié){、木瓜等食物，這些食物里面含有的雌激素有促進乳房發(fā)育的作用，晚上睡覺之前對乳房進行按摩也有很好的豐胸效果。
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