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為什么會(huì)得焦慮癥?問(wèn)

28歲2025年03月29日 10:42:27
病情描述:

我姐姐最近這段時(shí)間學(xué)習(xí)和工作的壓力都比較大。感覺姐姐最近精神狀態(tài)不太好,我就陪姐姐去看醫(yī)生了。醫(yī)生說(shuō)姐姐這是焦慮癥,請(qǐng)問(wèn)為什么會(huì)得焦慮癥?

醫(yī)生回答(1)
  • 陳紅梅
    陳紅梅副主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院 向他提問(wèn)

    焦慮癥考慮是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、遺傳、性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、生長(zhǎng)環(huán)境等因素引起的,建議患者適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安定類藥物緩解焦慮癥狀,同時(shí)定期看心理醫(yī)生做心理輔導(dǎo)。自己也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,每天保持適量的有氧運(yùn)動(dòng)。

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