糖尿病能吃黑芝麻嗎？問
50歲2025年03月29日 10:41:07
病情描述：
聽說(shuō)吃黑芝麻可以減少白頭發(fā)，我想嘗試一下，可是我又有糖尿病，請(qǐng)問糖尿病能吃黑芝麻嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
黑芝麻具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的作用，并且含糖量較低，所以糖尿病患者可以適量食用。但是需要注意，黑芝麻治療白頭發(fā)的效果不是那么的理想，可以需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能看到細(xì)微的改變，所以建議您多多考慮。
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