怎樣瘦肩膀和后背？問
23歲2025年03月29日 10:41:02
病情描述：
我身上其實沒有很多肉，主要長在肩膀和后背了，所以顯得人有點壯，我想問一下怎樣瘦肩膀和后背？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
李發(fā)成主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
想要瘦肩膀與后背，建議因多做上肢運動，如啞鈴運動、擴(kuò)胸運動等，或者您可以做俯臥撐。另外女性穿高跟鞋時不自然的就會收腹挺胸，其實這樣同樣可以達(dá)到減肥的效果，但不管是哪一種方法，都要堅持才有效果。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的