皮膚黃吃什么可以變白？問
35歲2025年03月29日 10:40:33
病情描述：
最近一段時間我的皮膚總是黃黃的，閨蜜還開玩笑說我黃臉婆，我想問一下皮膚黃吃什么可以變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
皮膚黃可能是熬夜、日曬、壓力過大等原因導致的，也可能是平時的飲食中食用過多含胡蘿卜素的食物而引起的。建議您調(diào)整作息習慣，不要熬夜，保證睡眠充足，多吃些富含維生素C的食物，外出時做好防曬工作。
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