軍訓(xùn)腳后跟疼怎么辦？問(wèn)
32歲2025年03月29日 10:40:32
病情描述：
今天軍訓(xùn)，教官總是讓我們練習(xí)正步，回宿舍之后我就感覺(jué)腳疼，想知道軍訓(xùn)腳后跟疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉世剛副主任醫(yī)師
北京朝陽(yáng)急診搶救中心 向他提問(wèn)
可以使用按摩的方法緩解，過(guò)度勞累導(dǎo)致的不適一般會(huì)隨著時(shí)間的推移消失，注意不要食用藥物，平時(shí)也可以使用泡熱水腳的方法緩解，如果癥狀沒(méi)有消失就去醫(yī)院檢查，防止是疾病因素導(dǎo)致的情況。
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