焦慮癥新療法有哪些？問(wèn)
35歲2025年03月29日 10:38:54
病情描述：
感覺(jué)最近公司壓力特別大，身邊的一個(gè)同事都患有焦慮癥了，試了很多的治療方法也沒(méi)用，請(qǐng)問(wèn)焦慮癥新療法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問(wèn)
對(duì)于焦慮癥首先需要心理治療，要積極的參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，比如聽(tīng)音樂(lè)、打球等，要增強(qiáng)自信心，可以配合使用抗焦慮的藥物，可以尋求朋友的幫助，找一個(gè)傾聽(tīng)者，敘述自己的事情，可以有效的減輕癥狀。
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