蓮子懷孕可以吃嗎？問
28歲2025年03月29日 10:38:42
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕四個月，目前沒有什么不適的癥狀，今天家里做了蓮子百合粥，想問一下懷孕可以吃蓮子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭遂群主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
懷孕是可以吃蓮子的。蓮子是較常見的食材，具有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，含有少量的脂肪及維生素，可以起到清熱去火，滋養(yǎng)身體的功效，并且不會影響胎兒的生長發(fā)育。蓮子有治療失眠及慢性腹瀉的作用，對身體健康還是有一定好處的。
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