怎么補(bǔ)充膠原蛋白臉部？問
28歲2025年03月29日 10:38:21
病情描述：
我媽媽說最近感覺自己面部的肌肉變松了，她說是因為年紀(jì)大了，導(dǎo)致面部的膠原蛋白出現(xiàn)流失引起的，請問怎么補(bǔ)充膠原蛋白臉部？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐勇主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
補(bǔ)充面部膠原蛋白可以多吃新鮮的水果和蛋白質(zhì)含量較高的食物，如豬蹄、豬皮、銀耳、海帶等。這些食物能夠起到提高皮膚的亮色，起到美白的作用，同時保證充足的睡眠也有利于面部膠原蛋白的恢復(fù)。
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