睡多了會有眼袋嗎？問
30歲2025年03月29日 10:38:15
病情描述：
我經(jīng)常會睡眠不足，導(dǎo)致我的眼袋一直存在，前幾天我聽說睡多了也會有眼袋，請問睡多了會有眼袋嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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辛敏強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
睡多了是不會出現(xiàn)眼袋的，但是在睡覺前大量的喝水就會在第二天出現(xiàn)眼袋的。建議每天晚上在睡覺前要避免大量的飲水，每天要保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜。平時的飲食要盡量的清淡，避免食用刺激性的食物，可以適量的食用富含膠原蛋白的食物。
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