糖尿病吃什么雜糧最好？問
46歲2025年03月29日 10:38:11
病情描述：
我聽說糖尿病的病人在平時(shí)要多吃雜糧，我現(xiàn)在也得了糖尿病，想知道糖尿病吃什么雜糧最好？
醫(yī)生回答(1) 答
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于一江副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
糖尿病的病人可以在平時(shí)吃一些粗糧、雜糧，可以起到調(diào)控血糖的作用，常見的就是蕎麥、燕麥、玉米、小麥、黑豆、粳米等，另外糖尿病患者平時(shí)要少吃高糖的食物，注意飲食總熱量的控制。
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