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糖尿病如何健身增???

43歲2025年03月29日 10:36:36
病情描述:

我雖然被檢查出有糖尿病,但是因?yàn)槲姨貏e的注意個(gè)人身材,所以我還是想知道糖尿病如何健身增肌?

醫(yī)生回答(1)
  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    對(duì)于糖尿病患者來講,要注意運(yùn)動(dòng)的量,適度運(yùn)動(dòng),以免流汗增多,導(dǎo)致代謝加速,引起低血糖。建議您可以通過慢跑、仰臥起坐、平板支撐、引體向上等方式鍛煉,在鍛煉的時(shí)候一定要有家人監(jiān)護(hù)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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