每天喝酸奶對皮膚好嗎？問
30歲2025年03月29日 10:36:12
病情描述：
這段時間我好像變得黑了，我媽媽就讓我每天都喝一瓶酸奶，說這樣對皮膚好，請問每天喝酸奶對皮膚好嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫衛(wèi)國主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
每天喝酸奶對皮膚好，經(jīng)常喝酸奶可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)排便，這樣體內(nèi)的毒素就會減少，另外酸奶有淡化色斑和排毒養(yǎng)顏、提高抵抗力的功效，但是如果有乳糖不耐癥和胃腸道疾病，患者則要根據(jù)自己的情況飲用。
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