皮膚黑怎樣能變白？問
24歲2025年03月29日 10:35:49
病情描述：
我的皮膚一直都是黑黑的，總是覺得不夠好看，于是我就想要變白，麻煩問問怎樣能變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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陸東啟副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
皮膚變白的方法有很多，一般首先會建議最好是進行肌膚的護理和防護，以免直接的照射陽光，同時還需要經(jīng)常的補水、敷面膜等。要盡量吃維生素C豐富的食物，有利于細(xì)胞的代謝生長，比如紅棗、銀耳、檸檬等，您也可以使用牛奶泡澡等。
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