哪些食物補(bǔ)腎效果最好？問
46歲2025年03月29日 10:35:35
病情描述：
可能是我年紀(jì)大了，現(xiàn)在就感覺自己有一點(diǎn)腎虛，如果食用食物調(diào)理，可以吃那些食物??？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張淑娥主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
你如果想要補(bǔ)腎可吃干貝、鱸魚、栗子、山藥、枸杞子、黑芝麻、核桃、何首烏等補(bǔ)腎的食物，平時(shí)生活要保持良好的習(xí)慣，避免過度的性生活，避免過度的手淫，這會加重腎虛。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的