清潔牙齒的好方法是什么？問
28歲2025年03月29日 10:35:28
病情描述：
我最近刷牙的時候，我發(fā)現(xiàn)牙齒上面有黃色的斑，我刷了很長時間都沒刷掉，所以我想了解下清潔牙齒的好方法是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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周煉副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
清潔牙齒的好方法是洗牙，建議患者洗牙之后要保持口腔的清潔干燥，平時要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，每次吃過飯之后要漱口，在飲食方面患者最好吃甘蔗、芹菜等清潔口腔的食物，平時還可以使用牙線和漱口水清潔口腔。
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