女人怎樣鍛煉豐胸？問
29歲2025年03月29日 10:31:54
病情描述：
我最近感覺我的胸部好像比我閨蜜的要小，閨蜜說我經(jīng)常去健身房鍛煉也可以起到豐胸的效果，請問女人怎樣鍛煉豐胸？
醫(yī)生回答(1) 答
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史曉光主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
女人可以通過做韻律操、舉啞鈴、游泳、擴胸運動鍛煉豐胸，建議想要豐胸的女性平時可以吃豆制品、豆?jié){、木瓜等食物，這些食物里面含有的雌激素有促進乳房發(fā)育的作用，平時也可以對乳房進行按摩。
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