乳房怎么保養(yǎng)？問
20歲2025年03月29日 10:31:18
病情描述：
我今天聽說我的朋友一直在進(jìn)行乳房保養(yǎng)，我也很想保養(yǎng)一下乳房，請(qǐng)問乳房應(yīng)該怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答(1) 答
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史曉光主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
建議您平時(shí)經(jīng)常按摩自己的乳房部位，可采用從如乳房底部自下而上的方式按摩，這樣可以促進(jìn)淋巴的回流，保持乳腺部位血液暢通，或者是沿乳暈周圍不斷打圈的方式按摩也是不錯(cuò)的選擇。平時(shí)定期進(jìn)行乳房自檢，如出現(xiàn)明顯腫塊，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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