女生內(nèi)分泌失調(diào)吃什么？問
32歲2025年03月29日 10:29:13
病情描述：
朋友今天跟我說感覺自己有點內(nèi)分泌失調(diào)了，感覺整個人特別的不舒服，問我吃什么可以調(diào)理下，請問女生內(nèi)分泌失調(diào)吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
內(nèi)分泌失調(diào)需要多吃一些綠色蔬菜，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸性物質(zhì)，還需要多吃粗糧類食物，比如紅薯、土豆等，可以有助于保持大便的通暢，還可以排出體內(nèi)的毒素，黑芝麻和黑豆也可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
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