產(chǎn)后多久可以瘦身？問
26歲2025年03月29日 10:27:52
病情描述：
生完孩子之后我胖了很多，月子里婆婆總是給我熬各種湯，體重居高不下，我想著要早點鍛煉減肥，不然肯定減不下來，請問產(chǎn)后多久可以瘦身？
醫(yī)生回答(1) 答
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李曉瓊主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
產(chǎn)后的一個月內(nèi)是不可以瘦身的，您需要在這段時間將自己的身體狀態(tài)先調(diào)整好，產(chǎn)后四十五天開始就可以做運動瘦身，并且您可以適當(dāng)?shù)呐浜巷嬍?，如果您是喂母乳，可能瘦身會更加的簡單，最好的辦法是找專業(yè)的人進(jìn)行指導(dǎo)，避免因為錯誤的瘦身方式影響身體健康。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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