怎么樣能降低近視度數(shù)？問
25歲2025年03月29日 10:23:33
病情描述：
我現(xiàn)在已經(jīng)近視五百多度了，一直需要戴眼鏡才能看清楚東西，請問怎么樣能降低近視度數(shù)？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮軍主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
近視一般很難再恢復(fù)正常的視力，但是可以通過一些方法阻止視力的下降。建議近視的人每天要堅持做眼保健操，多看一下綠色的植物，多進行乒乓球、羽毛球等需要用眼睛的運動，鍛煉眼部的肌肉，促進眼部的血液循環(huán)；在勞累了一天后可以用熱毛巾熱敷眼部，緩解疲勞，同時可以多食用一些富含維生素A的食物。
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