高血壓可以吃魚嗎？問
48歲2025年03月29日 10:22:12
病情描述：
前一段時(shí)間我被檢查出有高血壓，有很多東西都不能吃了，平時(shí)很喜歡吃魚，我想知道高血壓可以吃魚嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊淼副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
你好，高血壓可以吃魚。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸、纖維素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后能夠提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。魚肉屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，高血壓患者食用后不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
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