焦慮癥發(fā)作時怎么辦？問
36歲2025年03月29日 10:21:53
病情描述：
可能是因為長期工作導致的，自己被發(fā)現(xiàn)有焦慮癥，擔心焦慮癥會加重，如果焦慮癥發(fā)作時怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
要坦然面對，保持樂觀的心態(tài)，不要輕言放棄，可以適當?shù)慕档蛯ψ约旱囊?，適當?shù)恼{(diào)整生活節(jié)奏，安排一些活動或者出門旅游來放松心情，如果還不能緩解就去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的