如何去除牙垢？問
32歲2025年03月29日 10:19:53
病情描述：
我今天刷牙的時候發(fā)現(xiàn)，牙垢好像一直很多，但是刷牙好像并不能緩解這種情況，請問如何去除牙垢比較好？
醫(yī)生回答(1) 答
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周煉副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
建議您可以通過去專業(yè)牙科診斷洗牙的方式去除，刷牙去除牙垢的效果還是比較有限的，平時注意飯后漱口，盡量不吃較易塞牙的食物，像是瘦肉等等，不喝容易使牙齒變色的飲品，像是濃茶、咖啡等等。
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