正確的刷牙方式是什么？問
28歲2025年03月29日 10:19:49
病情描述：
孩子平時刷牙一直不規(guī)范，每次刷牙一分鐘不到就刷完了，現(xiàn)在牙齒一直不好，我想知道正確的刷牙方式是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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周煉副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
建議外側(cè)面牙齒使用上下來回刷的方式進(jìn)行，這樣避免牙齒表面損傷還可以清除牙齒縫隙中的殘留，咬合面建議使用牙刷平握的方向來回刷牙。刷牙的時間控制在3-5分鐘為宜，早晚刷牙，注意飯后漱口。
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