凌晨兩點醒來睡不著是什么?。?span>問
26歲2025年03月29日 10:19:03
病情描述：
最近這段時間很奇怪，每次睡到凌晨兩點的時候就會醒來，還一直睡不著了，出現(xiàn)這種情況，一般是什么疾病導(dǎo)致的呢？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
一般是失眠，或者是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，精神壓力過大，或者工作勞累，學(xué)業(yè)繁忙等，都容易引起這種癥狀，建議你保持良好的作息時間，學(xué)會放松自己的心情，睡前可以泡腳，有助于睡眠。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的