補(bǔ)腎有效的方法有哪些？問(wèn)
25歲2025年03月29日 10:17:45
病情描述：
前段時(shí)間體檢的時(shí)候被檢查出腎虛，不知道該怎么辦才好，請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)腎最有效的方法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
補(bǔ)腎最主要的是注意休息，避免過(guò)度勞累，而最有效的是食補(bǔ)，患者在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┠茏剃幯a(bǔ)腎的食物，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意節(jié)制房事，避免房事過(guò)度。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的