什么樣的枕頭對頸椎好？問
26歲2025年03月29日 10:17:39
病情描述：
最近我早上起來的時候，老是感覺脖子特別的不舒服，我老公和我說是枕頭太高造成的，請問什么樣的枕頭對頸椎好？
醫(yī)生回答(1) 答
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曲弋副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
對頸椎好的枕頭有回彈力不高的枕頭、軟硬適中的枕頭、枕頭的高度適合患者的枕頭（枕頭高度為患者拳頭的高度）、枕頭的寬度適合患者的枕頭（枕頭寬度與患肩寬一致），比如乳膠枕、記憶枕等，建議患者選擇適合自己的枕頭。
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