有高血壓的人吃什么好？問
23歲2025年03月29日 10:03:49
病情描述：
我父親患有高血壓，醫(yī)生開了降壓藥但是也囑咐了日常飲食要注意控制，油膩的食物最好不要吃，那么請問高血壓患者吃什么比較好？
醫(yī)生回答(1) 答
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李寶同副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
您好，高血壓患者可以吃一些蕎麥、燕麥、糙米之類的谷物，可以降低膽固醇，降低血脂預(yù)防血管硬化，多吃一些新鮮的蔬菜，尤其是苦瓜之類的食物可以幫助降血壓，其次可以用絞股藍(lán)、決明子之類的中藥泡茶也可以起到輔助降低血壓的效果。
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