跑步能瘦臉嗎？問
26歲2025年03月29日 10:00:47
病情描述：
最近看我朋友經(jīng)常在跑步，他說這樣跑步可以有助于瘦臉，那一般情況下跑步真的能瘦臉嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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祝東升主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
你好，經(jīng)常的跑步是沒有瘦臉的功效的，如果你想要瘦臉，建議你每天做完護(hù)膚后可對(duì)自己的臉部進(jìn)行按摩提拉等，有助于瘦臉，平時(shí)飲食上也要避免經(jīng)常性的使用一些高脂肪，油膩的食物等。
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