pc肌鍛煉有什么用？問(wèn)
30歲2025年03月29日 09:59:58
病情描述：
我是發(fā)現(xiàn)我老公在鍛煉自己的PC肌，我是有點(diǎn)好奇，pc肌鍛煉是有什么用的？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾華副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
pc肌是控制身體的射精的肌肉，可以使性生活時(shí)間延長(zhǎng)，促進(jìn)陰性的血液循環(huán)，改善性能力，改善排尿不暢的癥狀，但是注意不要過(guò)度的鍛煉，以免損傷肌肉，飲食上注意食用含有豐富蛋白質(zhì)的食物。
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