推肝經(jīng)的最佳時間是什么？問
32歲2025年03月29日 09:58:24
病情描述：
我一直很喜歡研究一些中醫(yī)以及按摩一類的問題，最近聽說經(jīng)常的推肝經(jīng)對身體十分有好處，請問推肝經(jīng)的最佳時間是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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余昌中主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院 向他提問
建議您可以選在睡覺之前進行推肝經(jīng)，推完肝經(jīng)以后睡覺的話，可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，加上人體在23點以后，肝臟會進行排毒，兩者的結(jié)合，可以使人體有效的排出身體內(nèi)的毒素。
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