脂肪是怎么排出體外的？問(wèn)
31歲2025年03月29日 09:55:06
病情描述：
你好醫(yī)生，我女朋友在運(yùn)動(dòng)減肥，還比較有效果，請(qǐng)問(wèn)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中脂肪是怎么被排除體外的?。?/p>
醫(yī)生回答(1) 答
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艾華副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好，脂肪的組成成分是氧、氫、碳三種元素，在代謝過(guò)程中最后生成物是二氧化碳和水，水主要通過(guò)呼吸、皮膚、排泄物等排除體外，脂肪有八成是由呼吸排除，剩下的由汗液排出，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要注意水分的補(bǔ)充。
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