一次啪啪消耗多少脂肪？問
24歲2025年03月29日 09:53:23
病情描述：
最近聽朋友講，做愛是可以減肥的，所以我就很好奇，所以想問問一次一次啪啪消耗多少脂肪？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾華副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
您好，對于做愛采用不同的體位，持續(xù)時間的長久，做愛的方式等區(qū)別，所以消耗的脂肪也不同的，一般來說是可以消耗300-500左右的卡里路，相當于人們跑步20分鐘消耗的熱量。
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