腰椎間盤突出怎么恢復(fù)？問
25歲2025年03月29日 09:52:03
病情描述：
我最近這一段時(shí)間感覺我的腰部有點(diǎn)酸痛，就去醫(yī)院看醫(yī)生了，醫(yī)生說是腰椎間盤突出，請問腰椎間盤突出怎么恢復(fù)？
醫(yī)生回答(1) 答
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張毅主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出，如果不嚴(yán)重的情況下可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)，可以進(jìn)行米字操的鍛煉，此外還可以通過針灸、推拿還有按摩來進(jìn)治療，除此之外還可以通過一些物理方法來進(jìn)行治療。
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