通常情況下，都由于思維模式、認(rèn)知觀念造成的心理問題，比如強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、抑郁癥等等（其實(shí)百分之九十九的心理問題都是由于認(rèn)知和思維模式導(dǎo)致的）。而這些錯(cuò)誤的思維模式和錯(cuò)誤的認(rèn)知都是由于兒時(shí)成長經(jīng)歷所造成，如果還要追問其原因的話，那就是家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、大眾傳播等因素。無論什么療法都是以矯正認(rèn)知為目的的幫助就診者達(dá)到心理健康，也可以總結(jié)出，心理問題都是由于錯(cuò)誤的認(rèn)知和觀念造成的。