很多人不知道按摩能夠有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循環(huán)，促進(jìn)乳房發(fā)育，預(yù)防乳房下垂和乳腺癌。現(xiàn)在都已經(jīng)有開(kāi)專門(mén)的按摩胸部的美容店，可見(jiàn)按摩胸部現(xiàn)在有多火熱。下面小編就帶大家學(xué)習(xí)一下胸部按摩手法有哪些?
按摩手法一
直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
通過(guò)對(duì)膻中、大包、 期門(mén) 、神封、乳中、少澤等乳房部位穴位的按摩，可以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，達(dá)到豐胸的目的。
按摩手法二
平躺下左右以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，上下走動(dòng)，并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。按如上操作，先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。
倒少量調(diào)好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均勻的涂抹在胸部.在按摩過(guò)程中如果感到按摩起來(lái)不是很滋潤(rùn),即有澀的感覺(jué)時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油.按摩手法可以分四步來(lái)進(jìn)行：
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi),從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開(kāi)始.左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處.就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳.重復(fù)30次以后.換右乳.這個(gè)動(dòng)作很重要。
